Insônia afeta até 38% dos idosos

A insônia é um problema que afeta mais de 40% da população mundial e 36,5% dos brasileiros. Com o aumento da expectativa de vida e o envelhecimento gradual da população, o problema também atinge os idosos. De acordo com a Associação Brasileira do Sono, a prevalência de insônia no idoso oscila de 19% a 38%. Fatores como doenças cardiorrespiratórias, doenças neurológicas (como Alzheimer, Mal de Parkinson e Síndrome das Pernas Inquietas), depressão e situações como menopausa, dentre outras, podem contribuir para esta queixa.

Este sintoma, segundo a especialista, pode ser encontrado isolado ou, por vezes, associado a outras doenças. A avaliação poderá ser feita a partir da história clínica do paciente e, em alguns casos, pode ser necessária a realização do exame de Polissonografia, que avalia a qualidade do exame de sono através de parâmetros importantes como a respiração. É necessário avaliar a queixa de insônia para iniciar o tratamento adequado o quanto antes. No idoso, a quantidade de horas dormidas costuma ser menor e o sono pode ser mais fragmentado pelo aumento de microdespertares. Por isso, diante de qualquer anormalidade, o ideal é procurar ajuda médica.

O tratamento varia de acordo com a gravidade e as necessidades de cada pessoa. Ele pode ser realizado por meio de terapia cognitiva comportamental, instituição de medidas de higiene do sono, com atitudes que favoreçam o sono e, em alguns casos, certos medicamentos podem ser necessários.

 

Comentários

1.394 respostas para “Insônia afeta até 38% dos idosos”

  1. Полный обзор требований и лучших практик Instagram Reels на https://npprteam.shop/articles/instagram/reklama-v-instagram-reels-format-trebovaniya-luchshie-praktiki/ представляет собой справочное издание, актуальное для команд performance marketing, agencyств и в-house медиабайеров. Контент опирается на анализ текущего состояния платформы, изменения в политике рекламодателей и эмпирические данные из кампаний 2026 года. Вы получите четкую таксономию форматов объявлений, чек-лист для предзапускной проверки и расширенные сценарии для E-commerce, Gaming, Crypto и других вертикалей с высоким спросом на трафик. Инвестиция времени в изучение материала снижает риск отклонения объявлений, ускоряет процесс масштабирования и повышает общий уровень профессионализма в управлении рекламным бюджетом на одной из самых динамичных платформ социальных сетей.

  2. Искусственный интеллект основные концепции для бизнеса охватывает всё, что необходимо знать руководителям и специалистам для адаптации организации к эпохе автоматизации. В современной деловой среде компании всё чаще внедряют AI для оптимизации процессов, персонализации контента и масштабирования операций, но часто сталкиваются с непониманием, как эти технологии действительно работают. Материал разъясняет, как нейросети анализируют большие объёмы данных, какие сценарии применения имеют наибольший ROI, и как отличить реальные возможности от маркетинговых обещаний. Вы получите чёткое представление о том, почему ChatGPT и подобные системы работают так, как они работают, и какие ограничения у них есть. Этот уровень грамотности критически важен для того, чтобы находить применение AI-инструментам в своих процессах и не переплачивать за ненужные решения.

  3. Volvo в Україні https://volvo-2026.carrd.co/ екскаватори, фронтальні навантажувачі та дорожні машини. Надійність, ефективність і сучасні рішення для будівництва. Продаж, підбір і обслуговування техніки для бізнесу.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *