Mudanças bruscas de temperaturas podem ocasionar problemas respiratórios, inflamações na garganta, rinite, alergia, dentre outros. No inverno, com o ar mais frio e úmido, ficamos mais expostos a estas situações, que afetam nossa imunidade. O menor tempo ao ar livre e maior permanência em ambientes fechados, além do uso de roupas que estavam guardadas, também contribuem para este quadro.
Doenças respiratórias
Quer se prevenir das doenças respiratórias?
Confira algumas dicas:
– Mantenha o ambiente arejado;
– Ingira líquidos para evitar o ressecamento da garganta e do nariz;
– Lave sempre as mãos;
Evite o contato direto com secreções de pessoas gripadas.
Quando procurar um otorrinolaringologista?
Você sabe quando é hora de procurar um especialista?
Rouquidão, roncos, tontura, zumbido no ouvido, dificuldades auditivas, entre outros sintomas relacionados aos ouvidos, garganta e nariz devem ser direcionados para um especialista dessa área. O otorrinolaringologista poderá fazer o diagnóstico correto e indicar o melhor tratamento.
Tontura não é sintoma apenas de labirintite
Em alguma vez na vida você já sentiu aquela sensação de como se estivesse ‘flutuando’? Ela é um dos principais sintomas da labirintite, doença que envolve o labirinto, um sistema que reúne os órgãos do ouvido interno. “Outros sintomas como tontura do tipo rotatória, vendo tudo ao seu redor girar, além de náuseas e vômitos podem estar presentes”, comenta a Otorrinolaringologista do Hospital Federal da Lagoa, Dra. Luciane Mello.
É comum a pessoa sentir tonturas e dizer que tem “labirintite”. Na realidade, esse sintoma pode indicar outros problemas que não alterações do ouvido, levando ao tratamento equivocado. “Chiado” no ouvido, sensação de ouvido tampado também podem estar presentes em pacientes com essa queixa. “Quando não diagnosticada corretamente, a tontura pode representar problemas do sistema nervoso central ou alterações metabólicas no organismo, como pressão ou açúcar altos”, destaca a especialista.
Durante a avaliação, o especialista deverá realizar o exame físico do paciente e, muitas vezes, solicitar exames complementares que ajudarão a elucidar a causa específica do sintoma. Assim, o tratamento poderá ser direcionado e mais eficaz.
Outra dica da especialista é restringir o consumo de cafeína e alimentos que agem como estimulantes, como café, chá preto, chocolate e até refrigerantes. Esse tipo de substância agrava o sintoma. Para as pessoas que sentem alguns dos sintomas citados, é recomendável procurar ajuda especializada para indicar quais os melhores tratamentos.