Dra. Luciane Mello | Otorrinolaringologia e Medicina do Sono | Melatonina
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Melatonina





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09 mar Melatonina

Já ouviram falar da melatonina?
Ela é um hormônio produzido naturalmente pelo cérebro, durante a noite, e ajuda a pessoa a sentir sono. Produzida pela glândula pineal do cérebro, ela costuma diminuir com o envelhecimento.