Hidratação no inverno

Mudanças bruscas de temperaturas podem ocasionar em diversos problemas, como problemas respiratórios e inflamações de garganta. Com o tempo seco e baixa umidade do ar estamos mais expostos a essas doenças, que afetam nossa imunidade. Por isso, nesses períodos é importante redobrar a atenção, principalmente com idosos e crianças. Hidrate-se bastante e também use soro fisiológico 0,9% no nariz

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